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LE MARIAGE DU SOLEIL ET DE NOTRE PEAU

Le soleil est essentiel, sans lui pas de vie, ni de plante. Comment concilier soleil et bonne mine sans endommager notre peau? On lui découvre de nouveaux bienfaits, sur le coeur et contre certains cancers. À condition d’en user sans en abuser, conseille et martèle Dr Van Hemelryck.

 

Dès que le soleil ose un rayon, terrasses, pelouses, plages s’emplissent instantanément. Naturellement, chacun sait qu’il est indispensable à notre vie. Dès qu’il apparaît, les pensées noires s’envolent et l’humeur s’améliore. Le phénomène est connu. La lumière visible qui figure dans sa gamme de rayonnements, conditionne nos rythmes biologiques. Elle pénètre par la rétine, parvient au cerveau via le nerf optique avec, pour effet, d’augmenter la production de la mélatonine, dite l’hormone du sommeil, laquelle intervient dans la synchronisation des rythmes de l’organisme. La variation du taux de mélatonine dans une même journée permet d’être actif le jour et de bien dormir la nuit. 

 

On sait aussi depuis peu, que les effets de cette lumière passent aussi par la peau. Avec des effets immédiats sur le moral comme sur la santé, comme si une simple exposition rechargeait nos batteries.

 

Au-delà de la lumière, les rayons ultraviolets participent à la consolidation de notre corps . Sans lui, nos os seraient incapables de fixer le calcium, car ce sont les rayons UV qui permettent la synthèse de la vitamine D, indispensable à cette fixation.

 

En réalité une exposition de 30 minutes aux rayons solaires par jour serait largement nécessaire. Mais gare à ne pas s’y brûler. Si quelques minutes d’exposition de quelques centimètres carrés du corps suffisent pour bénéficier des bienfaits du soleil, on sait avec certitude et depuis longtemps que les bains de soleil prolongés font le lit des cancers de la peau, sans parler d’un vieillissement prématuré de cette dernière. Dr Van Hemelryck, officiant en bord de mer, aux Sables d’olonne, le répète à longueur de journée auprès des patientes s’exposant sans protection solaire.

 

La Clinique Esthétique des Sables d’Olonne, est là pour vous aider à protéger votre peau avec des cosmétiques en vente sur place (indice 50 minimum) mais aussi à l’embellir grâce fort heureusement aux solutions actuelles de rajeunissement et de ré hydratation de la peau.

Néanmoins, dernier conseil : profitez de ce bel été…..